Combat

Döyüş otağında nə var?

• Peşəkar Boks Kisələri – Zərbə texnikasını, gücü, dözümlülüyü və koordinasiyanı inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulmuş avadanlıqlar.
• Plyometrik Platformalar – Partlayıcı gücü, sürəti və atletik performansı artırmağa yönəlmiş funksional məşq platformaları.
• Atlama İpləri – Kardio dözümlülüyünü, ritmi, koordinasiyanı və ayaq işini inkişaf etdirən klassik performans avadanlığı.
• İnteraktiv Reaksiya Məşq Sistemi – Reaksiya sürətini, refleksləri, zərbə dəqiqliyini və əl-göz koordinasiyasını inkişaf etdirən innovativ performans sistemi.

Combat Studiyasında keçirilən fərdi məşqlər eyni zamanda sürət və düzgün texnikanı bir araya gətirir. Peşəkar məşqçilərin rəhbərliyi altında hər dərs iştirakçıların hazırlıq səviyyəsinə uyğunlaşdırılır. Yeni başlayanlar əsas hərəkətləri təhlükəsiz və düzgün şəkildə mənimsəyir, təcrübəli iştirakçılar isə daha yüksək intensivlik və fərdi inkişaf hədəflərinə uyğun proqramlarla öz performanslarını növbəti səviyyəyə yüksəldirlər.

Məşqinizi bərpa ilə tamamlayın

Yüksək intensiv məşqlərdən sonra bədəninizin bərpasına da eyni dərəcədə diqqət yetirin. Sauna və ya buxar otağında dincəlin, soyuq hovuzla bərpanızı sürətləndirin və ya peşəkar fizioterapevtik masajla əzələlərinizi rahatladın. Bərpa prosesindən sonra isə növbəti hədəfinizə fokuslanın.

Combat-a inamla başlayın

Combat məşqlərinə başlamaq üçün döyüş təcrübəsi tələb olunmur. Peşəkar məşqçilər hər dərsdə düzgün texnikanı və təhlükəsiz icranı əsas götürərək sizi addım-addım istiqamətləndirirlər.

Combat studiyasından istifadə Crown üzvlüyünə daxildir. Combat dərslərinin cədvəli haqqında ətraflı məlumat almaq, eləcə də sizə uyğun fərdi məşq saatını seçmək üçün klubun qeydiyyat şöbəsinə müraciət edə bilərsiniz. Crown Wellness Club həftə içi hər gün 06:00–23:00, şənbə, bazar və qeyri-iş günlərində isə 07:00–22:00-dək fəaliyyət göstərir.